Harjoittele. Kehity. Menesty.
Ota seuraava askel urallasi
Off Ice Valmennus,
Lisää luistelu- ja laukaisuvoimaa
Pienet jokapäiväiset askeleet auttavat sinua pääsemään urallasi eteenpäin. 500 laukausta viikossa = 26 000 laukausta vuodessa
Käytännön kokemukseen ja tutkimustietoon perustuva valmennus
Ota varaslähtö kauteen
Haluatko kehittää laukaisuvoimaa, luistelunopeutta sekä ottaa seuraavan askeleen urallasi? Minulla on sinulle ratkaisu. Olen laatinut kesäharjoitteluohjelman, jonka avulla otat ratkaisevan askeleen kohti unelmiasi pelaajana. Nykypäivän jääkiekossa vaaditaan monia taitoja ja ominaisuuksia.
Laukaus ja luistelu ovat taitoja, jotka vaativat sekä voimaa että nopeutta. Tällä harjoitusohjelmalla saat laukauksiin lisää voimaa ja luisteluun lisää tehoa. Näiden avulla teet enemmän maaleja sekä pääset paremmin maalintekopaikoille. Nämä taas johdattavat sinua eteenpäin kohti omaa unelmaasi pelaajana.
Mentori
Jesse Kuusela
Haluan olla sinulle enemmän kuin valmentaja. Missiona minulla on auttaa sinua pääsemään urallasi eteenpäin. Koulutukseltani olen liikuntatieteiden maisteri, personal trainer sekä urheiluhieroja. Olen toiminut fysiikkavalmentajana u18 sm-joukkueessa, aikuisten suomi-sarjassa, sekä ollut mukana lukuisilla leireillä niin suomessa (mm. jp skating, finhockey) kuin ulkomaillakin (iihf).
Koulutuksen ja valmennuskokemuksen lisäksi olen entinen jääkiekon pelaaja, joten tiedän mitä kehittyminen vaatii ja mihin kiinnittää huomiota harjoittelussa. Fysiikkaharjoittelu on ollut aina minulle tärkeää ja olenkin hyötynyt valtavasti harjoittelusta. Haluan antaa sinulle parhaan mahdollisen avun, joka auttaa sinua kehittymään ja pääsemään urallasi eteenpäin.
Ota yhteyttä
